〒887-0015 宮崎県日南市大字平野2766
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2025年5月14日
【交通事故に注意】整骨院れん-REN-日南院が伝える正しい対応と予防セルフケア
ゴールデンウィーク明けは、交通事故の発生件数が全国的に増加するといわれています。日南市でも、長距離運転や疲労の蓄積、生活リズムの乱れによって事故が起きやすくなる時期です。今回は、交通事故に遭ってしまったときの正しい対...
ゴールデンウィーク明けは、交通事故の発生件数が全国的に増加すると...
2025年5月1日
【ゴールデンウィークの交通事故にご注意を！※GW営業日について】不調を防ぐ“体の備え”と早めのケア
ゴールデンウィークは交通事故が増える時期？ ゴールデンウィーク（GW）は、毎年交通事故が増える傾向にある時期です。警察庁の統計によれば、長期休暇中は交通量が大幅に増加し、特に高速道路や主要幹線道路での追突・...
ゴールデンウィークは交通事故が増える時期？ ゴールデン...
2025年4月18日
【春になると眠くなる？】春バテの原因と“だるさ・眠気”に効く整骨院ケア
春になると眠い・だるい…それ、“春バテ”かもしれません 「朝起きるのがつらい」「日中もずっと眠気が取れない」「体が重くて動きたくない」 そんな春の不調、感じていませんか？日南市でも3月〜4月は寒暖差や気圧変動...
春になると眠い・だるい…それ、“春バテ”かもしれません 「...
2025年4月8日
【4月の花粉・黄砂・紫外線対策】春の肌ダメージを防ぐセルフケアとおすすめの施術
春の気候がもたらす肌・体への影響とは？ 4月に入り、日南もだんだんと暖かくなってきましたね。桜の季節が終わり、新緑が美しい時期ですが、この時期特有の環境要因が肌や体にダメージを与えることをご存じでしょうか？ ...
春の気候がもたらす肌・体への影響とは？ 4月に入り、日南もだん...
2025年3月21日
【姿勢で第一印象が変わる！春から始める姿勢改善のススメ】
1. 第一印象は姿勢で決まる？新年度のスタートダッシュを成功させる秘訣！ 春は新生活のスタートとともに、新しい出会いが増える季節です。入学・就職・転職・異動など、新たな環境に身を置く方も多いのではないでしょ...
1. 第一印象は姿勢で決まる？新年度のスタートダッシュを成功させ...
2025年3月5日
宮崎・日南の気候と寒暖差疲労—季節の変わり目に注意！
3月に入り、宮崎県・日南市でも日ごとに春らしさを感じる季節となりました。しかし、日中は暖かくても朝晩はまだ冷え込む日が多く、1日の寒暖差が激しいのが特徴です。この気温の変化に対応しきれず、体調を崩してしまう方が増える時期...
3月に入り、宮崎県・日南市でも日ごとに春らしさを感じる季節となりまし...
2025年2月17日
花粉症の悩みを軽減する方法とは？～知られざる歴史と現代的対策～
春が近づく2月、暖かい陽気にホッと一息つきたいところですが、花粉症の季節がやってきます。鼻水、くしゃみ、目のかゆみ…花粉症の症状に悩まされる方は少なくないはず。でも実は、この「花粉症」、思っている以上に深い歴史が...
春が近づく2月、暖かい陽気にホッと一息つきたいところですが、...
2024年10月1日
季節の変わり目と自律神経の乱れ、その対策
季節の変わり目は、身体や心にいろんな影響を与えます。春から夏、秋から冬への移り変わりの時期には、特に「自律神経の乱れ」を感じやすくなる人が多く、体調が優れない、気分が落ち込む、疲れが取れないといった症状が現れることもあり...
季節の変わり目は、身体や心にいろんな影響を与えます。春から夏、秋から...
2024年9月4日
夏だからこそできる肩こり予防策
夏は活動的になる一方で、暑さやエアコンの使用によって体に負担がかかりやすい季節です。 暑さで体力を奪われたり、エアコンの冷気で筋肉が硬直したりすることで、肩こりの症状が悪化します。 今回は、夏場の肩こりを防ぐ...
夏は活動的になる一方で、暑さやエアコンの使用によって体に負担がかかり...
2024年8月22日
お盆中に事故に遭ったらどう対処する？
お盆の時期は、たくさんの人々が帰省や旅行で移動するため、道路が混雑し、交通事故のリスクが高まります。 特に、普段車をあまり運転しない人が長距離運転をすることや、急いで移動することで注意が散漫になることが原因です。 ...
お盆の時期は、たくさんの人々が帰省や旅行で移動するため、道路が混雑し...
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