猫背矯正

近年、スマートフォンの普及によって、猫背に悩む人が増えています。猫背は見た目が悪く、健康にも様々な悪影響を及ぼします。

猫背による影響

猫のように背中が丸くなっていると、脊柱のカーブが強くなります。骨のカーブが強くなると、腰が曲がりやすくなり腰痛を引き起こします。猫背の状態が長く続けば、腰痛だけでなく肩こりや首の痛みの原因になります。

また、姿勢が悪いことで筋肉や骨、内臓にも負担がかかってしまいます。デスクワークなど一日中座っている時間が長くなると胃が下がってしまい胃や内臓に負荷をかけてしまうことになりますが、猫背矯正をすることで内部器官である内臓の負担も緩和されます。

猫背矯正では、日常生活の中で歪んだ背骨に対して優しく施術を行います。丸まっている背中の筋肉や肩の筋肉にも働きかけ、緊張を解します。背骨の状態が良くなると、脊椎や背骨との関連が深い自律神経の改善にも役立ちます。猫背矯正を行うと筋肉や関節に対する負担が減り、疲労の回復にも繋がります。

正しい姿勢に戻ると全身のラインが美しくなり、筋肉が正常に動きます。当院では患者様のお身体に合わせた施術を行っていきます。日常生活においてのアドバイスもいたしますので、身体のバランスを整えて、健康で美しい身体を手に入れましょう。猫背についてのお悩みは整骨院れん-REN-にご相談ください。